Circus Engelbregt

Elke donderdag Chi Kung in de Beeck, Bergen

Chi Kung geeft je ontspanning èn energie. De oefeningen maken je vitaler en helpen bij het loslaten van spanning. Moeiteloos voel je je spontaner, gezonder en bewuster.
Chi Kung, de basis van Tai Chi, is het oefenen (Kung) met levensenergie (Chi). Je hoeft bij Chi Kung niet je best te doen, het gaat om het ervaren van eenvoudige oefeningen die diep doorwerken.
Martijn Engelbregt leert je actuele taoïstische oefenvormen voor rust en spontaniteit te midden van de drukte van alledag.

PROEFLES?
Mail of bel Martijn voor een gratis kennismaking en om te horen of het iets voor jou is:
info@taobergen.nl • 06-26082709

Deelnemers ervaren:
• meer helderheid en bewustzijn
• makkelijker ontspannen
• vitaler en opgewekter
• meer balans, minder piekeren
• betere nachtrust, beter uitgerust
• verbetering van de conditie
• meer spontaniteit en vreugde

Elke donderdag van 20:00-21:00 uur in Sportcentrum de Beeck, Bergen onder de vlag van Bodyvit.
10 lessen voor 135,- incl. toegang tot zwembad en sauna

GRATIS KENNISMAKEN
Mail of bel Martijn voor een gratis kennismaking en om te horen of het iets voor jou is:
info@taobergen.nl • 06-26082709

STILTE ÍN DE STORM

Met TAO Bergen vind je rust in inspanning en kracht in ontspanning. Je ontdekt hoe je voorbereid kunt zijn op onverwachte gebeurtenissen, hoe je met zachte ogen naar de werkelijkheid kunt kijken. Je leert hoe je het gevecht met jezelf èn met anderen kunt stoppen. Je oefent in kijken zonder oordelen, ingrijpen zonder inspanning en ruimte innemen zonder geduw en getrek.

Martijn Engelbregt neemt je mee in actuele maar oeroude taoïstische oefenvormen. Ervaar rust en spontaniteit te midden van de drukte van alledag. Ontdek de kracht, vreugde en eenvoud van technieken zoals interne kungfu, TAO boksen, Droomyoga, Vallei technieken, Healing TAO Training, de innerlijke glimlach, i-kracht en staan-als-een-boom.

Taoïsme

Het Taoïsme is een niet religieuze, vrije denk- en leefschool met Chinese wortels van ten minste 10.000 jaar oud. Alles wat het Taoïsme van iemand vraagt, is dat hij of zij zich ontspant en zich natuurlijk gedraagt. Een Taoïst bezit een grenzeloze liefde voor het universum en alles wat daarin leeft, om iedere vorm van verspilling en vernietiging te voorkomen.
Taoïsme biedt een eenvoudig en tegelijk aangenaam antwoord op alle grote vragen van het leven. In de TAO staan vitaliteit, weldenkendheid, liefde en stilte centraal.

TAO: de bron én de bestemming van alles
TAO is het oerprincipe, de basis van alles. Het is het hoe èn waarom, het onzichtbare zichtbare, aarde en hemel, het goede èn het kwade, de oerkracht, de spontane weg der dingen, yin en yang, de schepping, het samen, water, de rivier, het oneindige, de stilte en al het leven, het niets en het alles.
Een van de handzame betekenissen van het woord TAO is de weg, het pad. Maar het is niet een weg die je moet volgen. Je kunt de TAO helemaal niet volgen, je hoeft het pad niet af te leggen, want de TAO is er en jij bent er ook al. Het is niet een weg van onbekwaam naar bekwaam, of van slecht naar beter, maar een manier van zijn.

Martijn Engelbregt

Ik ben geboren in 1972, trotse vader van twee zoons (17 en 19), gelukkig gescheiden en voel me gezegend met een fijne lat relatie. Ik ben werkzaam als kunstenaar in mijn eigen ontregelende verbindingsorganisatie Circus Andersom. Al vroeg in mijn jeugd was ik bezig met de vraag hoe ik aanwezig kan zijn in mijn lijf, op deze aarde. Ik heb ontdekt dat de antwoorden hiervoor te vinden zijn in mijn eigen lijf, door te voelen in mijn hart, hoofd en ballen.

In mijn werk mondde dat uit in projecten over de vaak gemankeerde wijze waarin ‘we’ met gezondheid bezig zijn. Ik ging mijn eigen medicijnen maken en vond de MedicijnFabriek uit. Ik werkte in mijn projecten met universiteiten en ziekenhuizen samen, onder meer Medisch Centrum Leeuwarden, TU Delft, Universiteit Groningen, Wageningen Universiteit en Medisch Centrum Haaglanden. In deze jaren deed ik fysieke en mentale ervaring en kennis op met Critical Alignment Yoga bij Gert van Leeuwen en Iyengar Yoga bij Rembert Petrus.

De eerste diepgravende kennismaking met de wondere wereld van TAO kreeg ik in 2006 middels een bijzondere ontmoeting met Taikiken meesters Ron Nansink en Nadja Kotrchova, met wie ik nog altijd train. In 2007 intensiveerde ik mijn fysieke pad met uitgebreid stemexpressiewerk bij Marius Engelbrecht en een intensief lichaamswerkpad bij de Levensschool op Venwoude. Van mijn zus, Marieke Krista leerde ik de beginselen van de Tai Chi, via broer Hessel mocht ik de wonderen van Kundalini Yoga ontdekken.

In 2021 rondde ik de 7 jarige TAO Training opleiding van Reinoud Eleveld, en doe ik jaarlijks de Natural Tuning zomertraining bij Martrix The Feel. In de zomer van 2022 behaalde ik mijn diploma bij de Akademie voor Massage & Beweging waarmee ik mijn kennis van het menselijk lichaam nog verder heb uitgebreid en ben ik gecertificeerd tot masseur.

In 2010 ben ik me actief gaan richten op het overdragen van de bijzondere kennis die ik heb mogen ontvangen. Ik richtte de TAO Boxclub op, eerst onder de naam Out-of-the-Boxclub, later als TAO Bergen.

GRATIS KENNISMAKEN
Mail of bel Martijn voor een gratis kennismaking of om te overleggen of TAO Bergen iets voor jou kan betekenen:
info@taobergen.nl • 06-26082709