Elke donderdag Chi Kung in de Beeck, Bergen
Chi Kung geeft je ontspanning èn energie. De oefeningen maken je vitaler en helpen bij het loslaten van spanning. Moeiteloos voel je je spontaner, gezonder en bewuster.
Chi Kung, de basis van Tai Chi, is het oefenen (Kung) met levensenergie (Chi). Je hoeft bij Chi Kung niet je best te doen, het gaat om het ervaren van eenvoudige oefeningen die diep doorwerken.
Martijn Engelbregt leert je actuele taoïstische oefenvormen voor rust en spontaniteit te midden van de drukte van alledag.
PROEFLES?
Mail of bel Martijn voor een gratis kennismaking en om te horen of het iets voor jou is:
info@taobergen.nl • 06-26082709
Deelnemers ervaren:
• meer helderheid en bewustzijn
• makkelijker ontspannen
• vitaler en opgewekter
• meer balans, minder piekeren
• betere nachtrust, beter uitgerust
• verbetering van de conditie
• meer spontaniteit en vreugde
Elke donderdag van 20:00-21:00 uur in Sportcentrum de Beeck, Bergen onder de vlag van Bodyvit.
10 lessen voor 135,- incl. toegang tot zwembad en sauna
GRATIS KENNISMAKEN
Mail of bel Martijn voor een gratis kennismaking en om te horen of het iets voor jou is:
info@taobergen.nl • 06-26082709
STILTE ÍN DE STORM
Met TAO Bergen vind je rust in inspanning en kracht in ontspanning. Je ontdekt hoe je voorbereid kunt zijn op onverwachte gebeurtenissen, hoe je met zachte ogen naar de werkelijkheid kunt kijken. Je leert hoe je het gevecht met jezelf èn met anderen kunt stoppen. Je oefent in kijken zonder oordelen, ingrijpen zonder inspanning en ruimte innemen zonder geduw en getrek.
Martijn Engelbregt neemt je mee in actuele maar oeroude taoïstische oefenvormen. Ervaar rust en spontaniteit te midden van de drukte van alledag. Ontdek de kracht, vreugde en eenvoud van technieken zoals interne kungfu, TAO boksen, Droomyoga, Vallei technieken, Healing TAO Training, de innerlijke glimlach, i-kracht en staan-als-een-boom.